【大舞台】男人必须会煮菜

       今天分享一个健脾胃的汤，特别对脾胃不好的孩子很有帮助！家中有孩子的可以煲这个汤给孩子，能增强免疫力（大人也一样的功效）
       材料:鸽子两只，红枣6颗，莲子15克，干山药15克，肇实10克，无花果6颗，生姜3大片
       步骤:把鸽子清洗干净，开水加料酒灼一下鸽子，去一下血水即可，然后把鸽子和配料放到汤煲，加入适量水，先大火煲开5分钟转文火煲90分钟即可，然后加入适量的盐，这就完成了，很简单

今晚还做了一个美味的猪手花生煲，满满的胶原蛋白（美颜），花生是可以补肾的，也可增强抵抗力！味道非常不错

买不起鸽子怎么搞

老哥可以的

我打赌很好吃

鸽子汤啊

可以的

大补啊

手艺不错

好白两只

鸽子汤补气血？

这个可以的。