抖圈
标题:
往事已成追忆
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作者:
余生相伴
时间:
2024-7-1 20:54
标题:
往事已成追忆
记得往回当新兵的时候，天天晚上睡觉前还要做3个100（100个俯卧撑 100个下蹲 100个仰卧起坐），随时还要跑步加练，我记得3000米，我最高的时候是跑11分多点，5000m跑24分多点，我在我们队里是一般的，比我快的也多，比我慢的也不少。
现在跑，也能坚持跑完5公里，10公里，就是说，速度在也不可能那么快了！
作者:
没钱真的好难
时间:
2024-7-1 21:07
我那会晚上要扛杠铃下蹲起立做完才能睡觉
作者:
科莫多伦
时间:
2024-7-1 21:21
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作者:
无名虎
时间:
2024-7-1 21:23
兵哥哥啊
作者:
梁道乐
时间:
2024-7-1 21:30
无聊就多练练
作者:
人之初
时间:
2024-7-1 21:30
年纪也大了
作者:
抖圈保安
时间:
2024-7-1 21:31
主要是不练了
作者:
沙悟净
时间:
2024-7-1 21:42
不经常练习不行了
作者:
总失眠
时间:
2024-7-2 06:16
不练不行。
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